Literasi Pencegahan Covid-19 dan New Normal selama Pandemi Covid-19 (edisi 2)
Literasi Pencegahan Covid-19 dan New Normal selama Pandemi Covid-19 (edisi 2)
Cuci tangan merupakan salah satu bentuk
pencegahan untuk memutus rantai penyebaran COVID-19. Cuci tangan menggunakan
sabun dan air mengalir selama 20 detik paling efektif untuk membunuh virus
maupun bakteri.
1.
Cara
Cuci Tangan yang Benar
2.
Basahi
tangan dengan air
3.
Basahi
tangan, gosok sela-sela jari kedua tangan
4.
Gosok
ibu jari kiri secara berputar dalam genggaman tangan kanan, dan sebaliknya
5.
Keringkan
dengan handuk/tisu/pengering udara
6.
Ambil
sabun secukupnya
7.
Gosok
kedua telapak dengan jari rapatrapat
8.
Gosokkan
kuku jari kanan memutar ke telapak tangan kiri, dan sebaliknya
9.
Matikan
keran air dengan handuk/tisu
10. Gosok kedua telapak
tangan dan punggung tangan
11. Jari-jari dirapatkan
sambil digosok ke telapak tangan
12. Basuh dengan air
13. Tangan bersih
Mengikuti saran World
Health Organization (WHO) dalam mencegah penyebaran COVID-19, Pemerintah mewajibkan
penggunaan masker saat beraktifitas di luar rumah.
JENIS MASKER antara lain :
1.
MASKER
KAIN untuk ORANG SEHAT
Masker kain dapat
digunakan oleh masyarakat yang sehat di tempat umum dan berinteraksi dengan
orang lain dengan tetap menjaga jarak minimal 1-3 meter. Masker juga dapat
dicuci dan digunakan kembali.
2.
MASKER
BEDAH untuk TENAGA MEDIS & ORANG SAKIT
Penggunaan masker
bedah disarankan bagi tenaga medis di fasilitas layanan kesehatan. Tapi dipakai
masyarakat umum hanya bila ada gejala flu, batuk, hidung
berair dan radang tenggorokan
3.
MASKER
N95 untuk TENAGA MEDIS & KONTAK LANGSUNG
Penggunaan masker N95
dapat dipakai berulang dengan tata cara tepat. Misalnya setelah dipakai harus
dijemur di bawah sinar matahari selama 3-4 hari sehingga virus sudah mati dan
dapat digunakan kembali. Masker ini memiliki pori-pori yang sangat kecil
sehingga mampu menyaring 95% partikel besar maupun kecil di udara. Masker ini
ketat jika digunakan, sehingga pengguna yang mempunyai penyakit tertentu dapat
kesulitan untuk bernafas. Jangan gunakan masker jika sudah berubah bentuk,
kotor, maupun basah.
(sumber BUKU SERBA COVID-19: CEGAH COVID-19
SEHAT UNTUK SEMUA diterbitkan SATGAS PENCEGAHAN DAN PENANGGULANGAN COVID-19
BADAN POM).
---- Berita Terkait ----
